ABBA: Happy New Year

Nu är det dags att fira in ett nytt år, och varför inte med ABBA:s 'Happy New Year'  😉 Inspelningen påbörjades i början av 1980 och var en av de första låtarna som spelades in till kommande albumet 'Super Trouper'. Den första versionen fick arbetsnamnet 'Daddy...

Grönt pragmatiskt samarbetsparti

När jag bestämde mig för att engagera mig mer aktivt i samhällslivet och då i ett politiskt parti 1995 så uppskattade jag Miljöpartiets syn på vänster-högerskalan som mindre viktig och istället se de politiska sakfrågorna. Även om jag redan då upplevde mig som...

På väg mot katastrof

Idag kom en rapport från IPCC. Den visar ett skrämmande scenario som vi har framför oss om bara några årtionden vid 1,5 respektive 2 graders temperaturhöjning. Världen är i rasande takt på väg mot 2 graders uppvärmning eller mer – vilket kommer att få mer förödande...

100 dagar kvar…

Nu är det 100 dagar kvar... Valarbete är tufft. Det handlar ofta om långa dagar - från tidig morgon till sen kväll. Många intensiva dagar med hårt arbete väntar. Så kommer då valdagen då intensiteten förbyts till ett avkopplande lugn då jag står utanför vallokalen...

Tiden efter operation

Tiden efter operation är också lite av en prövning, med flytande kost första veckan och därefter lättuggad mat under upp till tre veckor innan man åter kan börja äta normalkost. Nedan skriver jag om olika saker att tänka på efter operation.   Allmäntillstånd...

Operation

Risker med operation Operation innebär alltid risker. Det var ju självklart det som oroade mig när jag funderade fram och tillbaka om överviktsoperation. Jag brukade säga att jag var så tacksam att jag vid fyllda 41 år fortfarande aldrig hade behövt vårdas på...

Gastric sleeve

Gastric sleeve Operationsmetoden innebär att cirka 75 procent av magsäcken tas bort och ut ur kroppen. Kvarvarande magsäck blir som ett smalt rör. Att en större del av hungerhormonet ghrelin bildas i den del av magsäcken som tas bort bidrar också till...

Gastric sleeve – ABC

Upprepas fortlöpande... ALKOHOL: Det rekommenderas att undvika alkohol de tre första månaderna och vara fortsatt försiktig med intag det första året och framöver. Man ska också vara beredd på att effekten av alkohol är kraftigare efter operation än...

Tiden före operation

Bestämma sig en gång för alla Att bestämma sig för att genomföra en operation var inte ett lätt beslut. Jag har känt mig tacksam för att jag fortfarande vid +40 år känner mig frisk, inte har varit med om olycka eller sjukdom som gjort det nödvändigt med...

Min viktresa

Lite om mig Min bakgrund, BMI, fetma som sjukdom Ålder: 41 Längd: 190 cm Vikt: 140,1 (5 februari 2018) - nu på väg nedåt efter viktoperation BMI: Vid start: 38,8 (fetma klass 2) Jag har varit överviktig som barn och i tonåren och som sedan fortsatt in i...

ABBA: Happy New Year

ABBA: Happy New Year

Nu är det dags att fira in ett nytt år, och varför inte med ABBA:s 'Happy New Year'  😉 Inspelningen påbörjades i början av 1980 och var en av de första låtarna som spelades in till kommande albumet 'Super Trouper'. Den första versionen fick arbetsnamnet 'Daddy Don't...

Grönt pragmatiskt samarbetsparti

Grönt pragmatiskt samarbetsparti

När jag bestämde mig för att engagera mig mer aktivt i samhällslivet och då i ett politiskt parti 1995 så uppskattade jag Miljöpartiets syn på vänster-högerskalan som mindre viktig och istället se de politiska sakfrågorna. Även om jag redan då upplevde mig som...

På väg mot katastrof

På väg mot katastrof

Idag kom en rapport från IPCC. Den visar ett skrämmande scenario som vi har framför oss om bara några årtionden vid 1,5 respektive 2 graders temperaturhöjning. Världen är i rasande takt på väg mot 2 graders uppvärmning eller mer – vilket kommer att få mer förödande...

100 dagar kvar…

100 dagar kvar…

Nu är det 100 dagar kvar... Valarbete är tufft. Det handlar ofta om långa dagar - från tidig morgon till sen kväll. Många intensiva dagar med hårt arbete väntar. Så kommer då valdagen då intensiteten förbyts till ett avkopplande lugn då jag står utanför vallokalen...

Tiden efter operation

Tiden efter operation

Tiden efter operation är också lite av en prövning, med flytande kost första veckan och därefter lättuggad mat under upp till tre veckor innan man åter kan börja äta normalkost. Nedan skriver jag om olika saker att tänka på efter operation.   Allmäntillstånd...

Operation

Operation

Risker med operation Operation innebär alltid risker. Det var ju självklart det som oroade mig när jag funderade fram och tillbaka om överviktsoperation. Jag brukade säga att jag var så tacksam att jag vid fyllda 41 år fortfarande aldrig hade behövt vårdas på sjukhus...

Gastric sleeve

Gastric sleeve

Gastric sleeve Operationsmetoden innebär att cirka 75 procent av magsäcken tas bort och ut ur kroppen. Kvarvarande magsäck blir som ett smalt rör. Att en större del av hungerhormonet ghrelin bildas i den del av magsäcken som tas bort bidrar också till en...

Gastric sleeve – ABC

Gastric sleeve – ABC

Upprepas fortlöpande... ALKOHOL: Det rekommenderas att undvika alkohol de tre första månaderna och vara fortsatt försiktig med intag det första året och framöver. Man ska också vara beredd på att effekten av alkohol är kraftigare efter operation än före....

Tiden före operation

Tiden före operation

Bestämma sig en gång för alla Att bestämma sig för att genomföra en operation var inte ett lätt beslut. Jag har känt mig tacksam för att jag fortfarande vid +40 år känner mig frisk, inte har varit med om olycka eller sjukdom som gjort det nödvändigt med...

Min viktresa

Min viktresa

Lite om mig Min bakgrund, BMI, fetma som sjukdom Ålder: 41 Längd: 190 cm Vikt: 140,1 (5 februari 2018) - nu på väg nedåt efter viktoperation BMI: Vid start: 38,8 (fetma klass 2) Jag har varit överviktig som barn och i tonåren och som sedan fortsatt in i...